1、穿運動內衣能完美展示女性健康美麗的線條，無論是室內 還是戶外都很大方實用，而且便於觀察身材的變化。
2、運動流汗或者內衣與身體的摩擦，會讓面板不舒服，而運動內衣材質更舒適防摩擦。
3、尤其是在健身房鍛鍊，一些劇烈運動，需要女性穿上運動內衣，減少胸部晃動引起的下垂或者變形。
4、運動內衣更有助於排汗透氣，運動的時候減輕胸部負擔，對乳房更健康。
5、女性穿休閒衣服的時候，可以內搭運動內衣，非常舒適，尤其適合週末出行。
6、即使是練習瑜伽、普拉提也需要穿運動內衣，這樣會讓胸部得到保護和鍛鍊，胸型也能在運動中得到改善。
