1、開啟Keep軟體。
2、點選運動。
3、點選上方跑步，選擇戶外跑並點選進入。
4、跑步軌跡已開始記錄，跑完直接點暫停即可。
Keep是一個健身軟體於2015年2月4日上線，致力於提供健身教學、跑步、騎行、交友及健身飲食指導、裝備購買等一站式運動解決方案。Keep已開設線下運動空間Keepland，併發售KeepKit系列智慧硬體產品。被AppStore評為“2015年度精選應用”。
keep產品的優勢打造「自由運動場」：Keep於5月10日釋出4.0版本，在UI和產品功能上進行了全面升級，並提出新的產品願景：Keep並不侷限於健身領域，未來要做的是打造一個“自由運動場”。“在自由運動場上，你可以找到喜歡的運動形式並快速參與其中，也可以找到志同道合的小夥伴進行自由的交流，參與活動一起玩耍，去感受運動的快樂。”Keep4.0相當於是從“移動健身教練”向“自由運動場”過渡中的新升級產品。
