下雨前空氣中充滿了小水滴，許多小飛蟲（指的是很小那種，用肉眼難以捕捉到）翅膀上沾滿了小水滴，因此難以高飛。蜻蜓就乘機低空飛行捕捉小飛蟲為食，因此蜻蜓低飛也預示著即將下雨或者空氣溼潤。
蜻蜓屬於不完全變態昆蟲，稚蟲“水蠆”生活在水中，在水中用直腸氣管鰓呼吸，用極發達的臉蓋捕食，一般要經11次以上蛻皮，需時2年或2年以上才沿水草爬出水面，再經最後蛻皮羽化為成蟲。稚蟲在水中可以捕食孑孓或其他小型動物，有時同類也相殘食。
無論成蟲還是幼蟲均為肉食性，多食害蟲。成蟲除能大量捕食蚊、蠅外，有的還能捕食蝶、蛾、蜂等害蟲，實為益蟲。下雨前喜低空往返飛行。
