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身高162釐米,按世界衛生組織(WHO)頒佈的健康體質指數評估是:女性:47-60公斤,男性:52-65公斤。按我國頒佈的標準評估是:51-62公斤,未分男女。162釐米一般在100斤左右比較合理,90斤有些偏瘦,在日常的飲食當中一定要做到營養全面均衡。
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