西梅吃多了是有可能會上火的。西梅性平、味甘，富含維生素、糖類、有機酸、膳食纖維及鈣、鐵、鋅、鉀等礦物質，適量食用能增進食欲、幫助消化，若體內燥熱之氣較重，過量食用西梅，則可能會出現上火症狀。
西梅吃多了會上火嗎
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