建議你趕緊用一些染燙後修復的發膜或者護髮素不然就可以做一下柔順。。給頭髮多補充點營養先暫時不要再燙或染這樣對頭髮很不好的。具體如下：
方法：1.先用溫熱水把頭髮弄溼，然後在除了頭皮以外的地方塗上護髮素（這個分量是按頭髮狀況的好壞來分的。狀況不好就多用點，狀況好就少用），然後搓揉，讓護髮素充分被頭髮吸收。然後用浴帽把頭髮包起來，或者只是這麼等著，大概等15分鐘~20分鐘左右。讓護髮素充分被吸收。其實如果用浴帽抱著的話，你這個時間還可以看看書什麼的。
2.等15或者20分鐘後，把頭上的護髮素洗乾淨。然後是正常的洗髮步驟。用洗髮水洗好頭髮
3.這個時候在頭髮上還是要擦護髮素的。擦好後，用浴帽包上30分鐘，然後用溫水把頭髮的護髮素衝乾淨
4.用冷水把頭髮沖洗一遍。然後用毛巾把頭髮整個包起來10分鐘。
5在頭髮上噴上免洗護髮素。這樣護理就可以結束了。我都是自然風乾頭髮的，如果MM喜歡可以用吹風機把頭髮弄乾，切忌溫度一定要低一點才不會傷頭髮。
