抖音視訊刪除後是沒辦法恢復的，抖音與其他APP一樣都有自己的網路儲存伺服器，所以使用者上傳的作品是直接上傳到抖音的網路伺服器中去的，若使用者刪除作品，那麼伺服器中的視訊自然也會刪除。除非視訊在手機中備份了，那麼可以直接恢復，使用者就可以重新上傳視訊，但是之前作品的贊和評論都會消失，所以大家在操作時一定要謹慎注意。
抖音刪除視訊的方法：開啟手機中的抖音APP，然後點選右下角的“我”，打開個人中心，然後找到頁面下方的作品，找到想要刪除的視訊並點選播放，視訊的播放介面的右邊就可以看到“...”圖示，點選這個圖示，在頁面的下方就可以看到刪除按鈕了，點選即可刪除作品。
抖音上傳視訊的方法：開啟抖音APP進入抖音主頁，找到並點選下方正中間的“+”號。點選後會進入視訊拍攝狀態，找到右下角的上傳選項並點選，點選後選取想要上傳的視訊，視訊上傳成功後，等待稽核通過就可以了。
