睡覺時絕對不能帶美瞳，因為在睡覺時戴著美瞳會嚴重的威脅眼部健康，加大眼部疾病的發病率，所以大家在睡前一定要摘掉美瞳哦。帶著美瞳睡覺會首先造成眼睛缺氧，導致眼部疾病的產生，因為戴上美瞳會讓眼部的透氣性變差，眼睛便處於缺氧狀態，加之睡覺時不能眨眼來溼潤眼睛，鏡片會變得乾硬，磨損角膜，所以會導致眼部疾病的產生。其次帶著美瞳睡覺會造成角膜代謝障礙，從而發生角膜水腫。因為戴美瞳睡覺會時導致眼睛不能呼吸空氣就，會發生角膜缺氧代謝障礙，所以眼睛就會很容易得角膜水腫。在睡覺時眼睛還在不停的進行新陳代謝，會分泌油脂和淚蛋白等物質，睡覺時佩戴軟性隱形眼鏡這些物質就會直接附著在鏡片上。所以佩戴軟性隱形眼鏡短時間午休問題不大，但午休時間超過半小時以上眼睛炎症和戴鏡異物感的風險會大大增加。
