第一、 跟孩子協商好上網時間。作為大人，其實應該學會給孩子一定的自主權，在關乎其上網的問題上，我們應該跟孩子協商好每日上網的具體時間，這樣孩子一旦犯規，我們的懲罰才來得有效。
第二、 學會引導孩子正確上網。除了監督孩子不能過度上網之外，其實我們也應該適當的做好引導工作，讓孩子懂得如何正確利用網路為自己服務，幫助孩子樹立正確的網路使用觀。 
第三、 設定電腦或手機密碼。我們可以設定電腦或手機的密碼，然後孩子需要上網的話，就要通過我們獲得密碼，這樣就可以有效限制孩子的上網時間了。 
第四、 培養孩子的自制能力。除了我們做好監督的工作，其實還要注重培養孩子的自我約束的能力，讓孩子自覺的去遵守關於上網的約定，按照約定來使用網路，這樣家長才能更放心。 
