開啟iPhone手機，點選設定，點選隱私。
點選運動與健身，再點選開啟健身跟蹤開關。
這樣操作完成，就成功開啟了蘋果手機的計步功能。
計步器是利用震動感測器，一般根據感測器的形式可分為2D計步器和 3D 計步器。 按功能分又可以分為單功能計步器， 計步器手錶， 脂肪測量計步器等等。
2D型：2D振動感測器其實就是一個平衡錘在上下振動時平衡被破壞使一個觸點能出現通/斷動作，由電子計數器記錄並顯示就完成了主要功能，其他的熱量消耗，路程換算均由電路完成，也稱作機械式計步器。
3D型：3D意味著全方位感受人體震動，也就是不需要再垂直地面佩帶，只要帶在身邊口袋中，手提包內都可以計步。使用更為先進的電子感測器，計步更精準，體積更小。
