時間段的區分

分為晨8個小時（包括凌晨、早晨），午8個小時（包括上午、中午、下午），晚8個小時（包括傍晚、晚上）。具體區分的時間段如下：

凌晨：0時至5時；早晨：5時至8時。

上午：8時至11時；中午：11時至13時；下午：13時至16時。

傍晚：16時至19時；晚上：19時至24時。