節省ATP是節省能量。ATP學名腺苷三磷酸是由腺嘌呤、核糖和3個磷酸基團連線而成，水解時釋放出能量較多，是生物體內最直接的能量來源為生物體活動提供能量。能量簡稱能，質量的時空分佈可能變化程度的度量，用來表示物理系統做功的本領。現代物理學已明確了質量與能量之間的數量關係，即愛因斯坦的質能關係式：E=MC²。能量以多種不同的形式存在。按照物質的不同運動形式分類，能量可分為核能、機械能、化學能、內能（熱能）、電能、輻射能、光能、生物能等。這些不同形式的能量之間可以通過物理效應或化學反應而相互轉化。各種場也具有能量。
