飛盤不會打瞎眼睛，玩飛盤要注意飛行所能到達的範圍無人員滯留或有易碎品。為保護盤身，建議在草地上飛行。不能將飛盤水平或大角度飛出，會造成飛盤急速上升，快速俯衝墜落。飛盤運動是一種老少咸宜的健身專案，只要有一片空曠的場地就能讓我們開心的鍛鍊與玩耍，其中由於投接的手法千變萬化，最能吸引愛好健身及喜愛戶外運動的朋友。
飛盤自發明之始的50~60年代間，由於運動本身的新奇、活潑、變化、具挑戰性、男女差異小、沒有場地限制等的諸多特點，立即吸引了男女老少各年齡層的愛好者。飛盤1948年發明於美國，1970年代風行歐美，日本是亞洲最早推展的國家，我國臺灣地區首先傳入。1994~2000臺灣曾四度擊敗日本，蟬聯勇氣賽世界冠軍的頭銜。
