趣味科普网
首页
品质生活
美食
学习
生活情趣
数码
经验
当前位置:
趣味科普网
>
经验
>
鲽鱼的做法吃鲽鱼的好处有哪些
经验
阅读(1.65W)
准备材料:鲽鱼,木耳,红萝卜,洋葱个,盐适量,白胡椒粉,米酒,蕃茄酱,香油,面粉,太白粉。做法:鲽鱼切片、洋葱切丁备用。将鱼片以盐、米酒、白胡椒粉
腌制
一下。把已切好的鱼片沾上面粉与太白粉的混合粉料,加上少许香油。锅中放入油、番茄酱、米酒,最后放入已腌制好的鲽鱼翻炒即可。吃鲽鱼好处:鲽鱼含有丰富的
蛋白质
以及钙、磷等微量
元素
,还富含大量卵磷脂和DHA,可以延缓衰老,促进智力发育。鲽鱼中丰富的不饱和脂肪酸还可以降低人体胆固醇。
标签:
图文推荐
鲽鱼是海鱼吗 鲽鱼怎么做好吃
鲽鱼肉怎么做 鲽鱼肉的做法
清蒸鲽鱼怎么做清蒸鲽鱼的做法
烤鲽鱼的做法
鲽鱼头的做法
清蒸鲽鱼的做法
花斑鲽鱼的做法
加拿大鲽鱼怎么做好吃
相关文章
鲽鱼和多宝鱼的区别
鲽鱼产地好吃吗
清蒸鲽鱼身怎么做好吃
鲽鱼哪里产的
清蒸鲽鱼头的做法
清蒸鲽鱼的做法窍门
清蒸鲽鱼身的做法
吃鲽鱼有什么禁忌
黄金鲽鱼片怎样做才好吃
鲽鱼头做法是什么
最新推荐
1
黄尾鲽鱼是什么鱼
2
鲽鱼尾有什么营养价值
3
鲽鱼的储存方法是什么
4
鲽鱼头咋做啊
5
炖鲽鱼该怎样做
6
吃鲭鱼有哪些好处
7
鲽组词鲽的组词鲽字怎么组词
8
鹣鲽怎么读 鹣鲽简介
9
鲽鱼头是什么鱼
10
铁锅鲽鱼头怎么做啊
11
湘菜甲鱼的做法甲鱼有哪些做法
12
鲽鱼产地是哪里
13
鱼怎么做好吃干锅鱼的家常做法
14
清蒸鲽鱼怎么做
15
鲈鱼鲽鱼蒸多长时间
猜你喜欢
1
鲈鱼怎么做好吃清蒸鲈鱼的家常做法
2
湘菜甲鱼的做法甲鱼有哪些做法
3
鲽鱼为什么不吃身子 鲽鱼不吃身子
4
开刀后吃柴鱼汤的做法有哪些
5
鲽鱼头是什么鱼的
6
吃鲭鱼有哪些好处
7
海鱼怎么做好吃炖海鱼的家常做法
8
大马哈鱼干要想吃的话有哪些做法
9
草鱼和里鱼哪个做剁椒鱼头好吃
10
鲽鱼尾有什么营养价值
11
鱼怎么做好吃干锅鱼的家常做法
12
鱼的做法 鱼怎么做好吃
13
黄尾鲽鱼是什么鱼
14
烤鲽鱼怎么做 烤鲽鱼的做法
15
鲽鱼头是什么鱼
16
红鱼怎么做好吃清蒸红鱼的做法
17
鹣鲽怎么读 鹣鲽简介
18
鱼肉怎么做好吃鱼肉的家常做法
19
鲽鱼产地是哪里
20
吃鲍鱼有哪些好处
热门文章
1
如何拍摄海景
2
42厘米加58厘米1米对不对
3
民生银行房贷利率多少
4
刑事拘留和入狱的区别
5
交换生和留学生有什么不一样
6
照相机成像原理是什么
7
大学全校第一名是什么意思
8
海思麒麟970相当于骁龙多少
9
人造肉汉堡来了是用什么制造的
10
如何用万用表判断双速电机的好坏
11
kd12和詹16哪个好
12
关于描写大风的词语
13
单列招生计划什么意思
14
白海参和黑海参有什么区别
15
开机滴的一声反复重启急啊