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清蒸茶鯽魚為什麼要留下魚鱗
經驗
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清蒸
茶鯽魚中的魚鱗,其實就是魚皮膚的真皮生成的骨質。清蒸茶鯽魚中魚鱗是一種特殊的保健食品。它含有較多的卵磷脂,有增強人腦
記憶
力,緩延細胞衰老的作用。還含有多種不飽和脂肪酸,可減少膽固醇在血管壁的沉積,促進血液循環,起到預防高血壓及心臟病的作用。清蒸茶鯽魚的魚鱗中還含有豐富的多種微量礦物質,尤以鈣、磷含量高,能預防小兒佃樓病及
老人
骨疏鬆與骨折。
標籤:
清蒸
魚鱗
鯽魚
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