當前位置:趣味科普網>經驗>

綠豆芽需要掐頭去尾嗎

經驗 閲讀(1.78W)

綠豆芽需要掐頭去尾嗎

綠豆芽可以掐頭去尾,也可以不掐頭去尾,全憑個人喜好。綠豆芽炒掐頭去尾因為頭去尾的豆芽美觀,而且上檔次,掐頭去尾的豆芽做出來的菜沒有豆醒味。所以如果時間充裕,也可以將綠豆芽的頭尾都去掉,但是時間不充裕,洗淨後就可以直接炒了。

一般將綠豆芽掐頭去尾的菜叫金勾銀掛,就是綠豆芽掐頭去尾,留中段彎曲部分,湖蝦米洗淨去雜,用温水浸泡。鍋內放油,油熱加入適量花椒油、葱、姜,倒入綠豆芽,急火翻炒,然後加入湖蝦米、鹽,炒勻後裝盤淋香油即可。

炒豆芽時應熱鍋快炒,使維生素C少受破壞,也可以炒綠豆芽時加入一點醋,既可防止維生素B1流失,又可以加強減肥作用。綠豆芽性寒,烹調時宜配上一點薑絲,能夠中和它的寒性。