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海帶排骨湯的功效
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海帶含有碘
元素
,碘可以預防甲亢,所以經常喝海帶
排骨湯
可以預防甲亢。海帶中的有效成分可以降低血壓、血脂、血糖,所以喝海帶排骨湯還可以預防三高。海帶排骨湯還有利尿的作用,所以如果你有泌尿系疾病比如尿結石,可以喝海帶排骨湯。海帶對惡性腫瘤有抑制的功效,所以經常喝海帶排骨湯可以預防癌症。排骨中含有鈣成分,食用海帶排骨湯還可以預防缺鈣導致的骨質疏鬆。海帶能提高機體的體液免疫,促進機體的細胞免疫。
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排骨湯
海帶
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