黑豆漿黃豆漿哪個含雌激素高

黑豆漿黃豆漿中黑豆漿含雌激素高，而且黑豆漿具有高蛋白，低熱量的特性，除能滿足人體對脂肪的需求外，還有降低血液中膽固醇的作用；並且還可以軟化血管等。

豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收，與西方的牛奶不同，豆漿是非常具有中國民族特色的食品，廣泛流行於華人地區；而且豆漿是將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。