燕麥片含雌激素過高嗎

1、燕麥片不含雌激素，麥片一般是燕麥或者小麥精緻而成不含有雌激素，麥片中含有低碳水化合物，可以控制血糖，是糖尿病患者的最佳食品。

2、麥片中還含有豐富的燕麥蛋白質，可以美容養顏、鎖水保濕，可以讓我們的皮膚濕潤不幹燥。

3、燕麥經過精細加工製成麥片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成為深受歡迎的保健食品。可通便導泄，對於習慣性便祕患者有很好的幫助；燕麥片屬低熱食品，食後易引起飽感，長期食用具有減肥功效。