芹菜汁可以空腹喝嗎

沒有脾胃虛寒、便溏腹瀉情況的人羣，是可以空腹喝的，因為芹菜汁是寒性的食物。對於其他人而言，芹菜汁在飯前空腹喝還有意想不到的好處，比如説能夠增加飽腹感、減少主食的攝入，減少脂肪的吸收。另外，在早上喝一杯芹菜汁，裏面含有的豐富的膳食纖維還能夠促進腸道的蠕動，幫助排便。