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相關瘦肉的精選大全
相關瘦肉的精選大全
瘦肉腸多少熱量
2018-06-05
瘦肉腸有357大卡的熱量,熱量是指當系統狀態的改變來源於熱學平衡條件的破壞,也即來源於系統與外界間存在温度差時,我們就稱系統與外界間存在熱學相互作用。作用的結果有能量從高温物體傳遞給低温物體,這時所傳遞的能量稱...
炒瘦肉怎麼炒好吃
2015-10-18
1、瘦肉改刀切片,加入料酒,胡椒粉,少量生抽,雞粉和少量鹽,用手抓勻後醃5分鐘。2、芹菜掐掉老筋,斜切厚片,紅椒切塊,生薑切絲。3、鍋中注入食用油,5成熱時下瘦肉,滑炒變色後盛出備用。4、鍋中留底油,下薑絲和芹菜,翻炒至芹菜略變色的...
欖角蒸瘦肉的做法
2015-10-10
第一、瘦肉、欖角、薑蓉、蒜米、酸梅辣椒醬準備好,第二、瘦肉切成小片,加適量的鹽、薑蓉、生抽、料酒醃製幾分鐘。第三、然後把瘦肉鋪到碟子。第四、再鋪上欖角。第五、最後鋪上蒜米、酸梅辣椒醬。第六、放到鍋裏大火蒸...
豆腐蒸瘦肉的家常做法
2015-11-29
第一、準備好一塊瘦肉,兩塊水豆腐。水豆腐也就是嫩豆腐,拿來蒸的一定要用嫩豆腐才好吃哦。第二、瘦肉切成薄片,用刀子剁一剁,這樣醃製的時候好入味。第三、水豆腐放入鹽水中泡一下,然後對半切成薄片。第四、準備好適量的姜...
瘦肉洋葱炒白蘿蔔最正宗的做法
2020-08-27
材料主料:白蘿蔔半個、瘦肉150g、洋葱半個;輔料:油適量、鹽適量、生薑適量、胡椒粉適量、醋適量;做法:1、瘦肉洗淨,切成薄片;2、白蘿蔔洗淨,切成片;3、洋葱洗淨,切半個即可;4、熱鍋起油,爆香生薑,倒入白蘿蔔翻炒至上色;5、倒入瘦肉,...
正宗瘦肉羹做法是什麼
2015-12-04
1、裏脊肉切小塊,用料理機打成肉泥。2、肉泥倒在較大的容器裏,加水向順時針方向攪拌。3、鍋裏水燒開,把肉泥拿勺子刮進去就可以,等到肉丸浮起,準備碗,裏面加入自己喜歡的佐料:一般有芹菜末、葱、香菜、榨菜、紫菜、蝦皮、鹽...
靈芝燉瘦肉的功效
2020-11-11
具備益氣補血、補氣養血、養心安神的功效,能夠用以高脂血症、冠心病屬氣血兩虛者,症見神倦睏乏、食慾不佳、消化不良,或失眠多夢、心悸怔忡,或虛損之胸悶氣短汗出、咳嗽氣喘,也可以用以慢性肝炎,神經衰弱,漫性支氣管炎,消化不...
臘瘦肉怎麼做好吃
2016-09-09
一、臘肉炒青菜。準備食材:臘肉100g、青菜(約400克)1棵、生抽1勺、料酒1勺、食用油1勺、鹽適量。1、青菜清洗乾淨,把菜幫和菜葉分開切塊。2、臘肉,清洗乾淨切片。3、鍋裏放1勺食用油,放臘肉炒香,炒到臘肉微微卷起。4、加1勺...
瘦肉怎麼做
2021-07-27
瘦肉怎麼做共有5步。可做青菜瘦肉粥、皮蛋瘦肉粥、芹菜炒瘦肉。以下是芹菜炒瘦肉具體操作步驟:操作/步驟1、醃5瘦肉瘦肉改刀切片,加入料酒、胡椒粉、生抽、雞粉和鹽,用手抓勻後醃5分鐘。2、生薑切絲芹菜掐掉老筋,斜切厚片...
已熟瘦肉太柴怎麼辦
2015-11-19
已熟瘦肉太柴可多放油加肥肉一起翻炒。一共3步,以下是生爆鹽煎肉的詳細操作:操作/步驟1、肥肉片撈出備用開中小火熱鍋放入肥肉片爆出油,撈出備用。2、依次放入郫縣豆瓣醬等將就鍋裏的油依次放入郫縣豆瓣醬、豆豉、甜麪醬...
瘦肉燉紅參要燉多久
2020-08-27
2個半小時。1、吉林紅參隔水蒸軟,切片(如已是片狀可直接使用)。2、豬瘦肉洗淨晾乾,剁為肉泥狀。3、豬肉紅參一起放進燉盅內,加入冷開水750毫升(約3碗量),加蓋隔水燉2個半小時便可。進飲時方調入適量的食鹽。此量可供2至3人用...
瘦肉炒芹菜的做法
2019-03-28
瘦肉炒芹菜的做法如下:1、瘦肉切條加醬油,黑胡椒,料酒,薑絲醃製20分鐘。2、切菜切片備用。3、鍋內熱油倒入薑絲蒜米炒香。4、加入醃製好的瘦肉入鍋內5、滑炒到瘦肉變色後加少許醬油。6、炒好的瘦肉盛出備用。7、鍋內再放...
瘦肉香菇家常做法
2017-12-14
1、香菇肉質肥厚細嫩,味道鮮美,香氣獨特,營養豐富,是一種食藥同源的食物,具有很高的營養、藥用和保健價值。瘦肉切好加入適量的油鹽和兩滴醬油料酒攪拌均勻,醃製十分鐘。2、生薑,蒜苗,繼續切,切香菇3、等窩熱了,加入點油,熱油姜...
瘦肉怎麼做好吃
2015-10-07
1、葱爆瘦肉片:將備好的冷凍瘦肉片解凍,加入少許鹽、雞粉、水澱粉、食用油醃漬。洗淨的大葱白斜刀切成小段,放入碗中備用。鍋中注油燒熱,放入薑片爆香。放入解凍好的瘦肉片,炒至肉片變色。倒入切好的大葱段,炒至大葱段熟軟...
炒瘦肉的做法 美味肉類做出來
2017-08-12
1、食材主料:純瘦肉片250克。2、輔料:油適量、鹽適量、糖適量、生抽適量、玉米澱粉適量、葱適量、姜適量。3、做法:純瘦肉片加入適量鹽、糖,加入生抽,攪拌均勻,加入適量玉米澱粉,攪拌,醃製10分鐘,熱油爆香,葱薑末,倒入醃製好的肉...
瘦肉磨菇湯怎麼做
2020-08-27
材料:蘑菇200g,豬肉150g,小白菜100g步驟:1、白菜仔洗淨。2、蘑菇洗淨,每粒切開邊。3、瘦肉洗淨,抹乾水,切薄片,加醃料醃十分鐘,放入滾水中煮至半熟,撈起滴乾水。4、燒熱鑊,下油半湯匙,爆香姜及蘑菇,加入水六杯或適量燒滾,放入白菜煮...
枸杞和馬蹄瘦肉可以一起煲湯嗎
2021-02-20
枸杞葉能滋補肝腎、益精明目,為藥食兩用食材,枸杞性平味甘,屬於君子,易於和其他補身食材配伍食用。馬蹄,學名:荸薺,莎草科水生草本植物荸芥的球莖,味甘,性微寒。能清熱生津,涼血解毒,化痰消積,明目退翳,所以枸杞葉可以與馬蹄、瘦肉...
爆炒瘦肉片的做法
2017-11-23
1、準備食材,將瘦肉、大蒜分別洗淨,切好,待用2、將切好的瘦肉片裝在盤子裏,淋上生抽等調料,抓一抓,醃漬一會兒3、熱鍋中倒油,將大蒜入鍋,爆炒出香味,再將瘦肉片入鍋4、大火爆炒了5分鐘左右,放一點剁椒醬,翻炒均勻5、放鹽等調料,因...
瘦肉羹要怎麼做
2020-08-27
主料:皮蛋2個、豬瘦肉餡300克。輔料:米50-100克、薑絲、葱、油菜。調料:鹽、雞精、料酒、胡椒粉、食用油、清水。做法:1、將皮蛋去殼切成小塊、葱、姜、油菜分別切成碎末。2、將米洗淨後放入電汽鍋中加適量水,調控器調置16...
蘋果的脂肪含量比瘦肉高嗎
2019-05-28
蘋果的脂肪含量比瘦肉低。牛油果中的脂肪含量超過15%,甚至超過了普通瘦肉的脂肪含量。就熱量而言,牛油果的熱量是一般水果的3倍以上。油梨果肉營養豐富,每100克果肉含脂肪23.49千克,糖分5.6克,蛋白質1.25克,纖維1.8克,灰分0...
豬蹄瘦肉的做法
2019-03-30
1、把姜洗乾淨,去皮,切成片,直接放在豬蹄上。接着把高壓鍋洗乾淨,加上水,把豬蹄,姜一起倒進去,加點鹽,蓋上蓋子,開火,大火開後轉小火十五分鐘。2、趁高壓鍋在煮,把胡蘿蔔洗乾淨,去皮,切成塊,裝盤待用。葱洗乾淨,切好,待用。姜洗乾淨,切...
瘦肉胡蘿蔔家常做法
2018-12-31
1、首先,把炒鍋洗淨,放爐上加入適量油,開火把油加熱好。2、胡蘿蔔用切絲器切成一條條的細絲,倒入加熱油的炒鍋中翻炒。3、翻炒一會後,加入已切成薄片的豬瘦肉,再一起進行翻炒。4、翻炒到肉色變白,注意豬肉切時如果肉紋是橫向...
純瘦肉怎麼做才好吃
2016-09-10
一、芹菜炒瘦肉。準備食材:瘦肉200克、芹菜200克、紅椒3個、生薑5克、料酒15毫升、生抽20毫升、胡椒粉1克、雞粉1克、生粉3克、精鹽2克、食用油30毫升。1、瘦肉改刀切片,加入料酒、胡椒粉、生抽、雞粉、鹽。2、用手抓勻...
瘦肉怎麼炒才鮮嫩
2018-08-13
1、首先,切肉的時候要看清肉的紋路,要將肉的紋路切段。接着是醃製,醃製的時候要先放鹽、生抽、胡椒粉,充分抓勻,讓肉入味。2、然後加澱粉抓勻,肉裏一定要放入澱粉抓勻,鎖住水分,這樣才會嫩滑。3、抓入澱粉後還要放入香油,不能...
公開瘦肉丸實體店配方
2017-07-01
1、配料:肉末500克、饅頭一個、野山菌、生薑、葱、雞蛋一個、鹽、味精、料酒、生粉。2、生薑、葱、切碎備用。3、將買的肉末加入生薑、葱碎中。4、再用刀繼續剁成泥。5、把饅頭放水裏泡下。6、等饅頭把水分都吸收了即...
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