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羊肉能和木耳一起吃吗

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羊肉能和木耳一起吃吗

两者可以一起食用,木耳中含有丰富的维生素A,对于营养视神经有好处,山药是健脾祛湿的药物,木耳中含有丰富的铁质,可以防止缺铁性贫血,羊内性温,用于肾阳虚的体质食用。木耳和羊肉没有相克的成分,两者可以一起食用没有害处。