趣味科普网
首页
品质生活
美食
学习
生活情趣
数码
经验
当前位置:
趣味科普网
>
经验
>
鲽鱼的做法吃鲽鱼的好处有哪些
经验
阅读(1.65W)
准备材料:鲽鱼,木耳,红萝卜,洋葱个,盐适量,白胡椒粉,米酒,蕃茄酱,香油,面粉,太白粉。做法:鲽鱼切片、洋葱切丁备用。将鱼片以盐、米酒、白胡椒粉
腌制
一下。把已切好的鱼片沾上面粉与太白粉的混合粉料,加上少许香油。锅中放入油、番茄酱、米酒,最后放入已腌制好的鲽鱼翻炒即可。吃鲽鱼好处:鲽鱼含有丰富的
蛋白质
以及钙、磷等微量
元素
,还富含大量卵磷脂和DHA,可以延缓衰老,促进智力发育。鲽鱼中丰富的不饱和脂肪酸还可以降低人体胆固醇。
标签:
图文推荐
鲽鱼是海鱼吗 鲽鱼怎么做好吃
鲽鱼肉怎么做 鲽鱼肉的做法
清蒸鲽鱼怎么做清蒸鲽鱼的做法
烤鲽鱼的做法
鲽鱼头的做法
清蒸鲽鱼的做法
花斑鲽鱼的做法
加拿大鲽鱼怎么做好吃
相关文章
吃鲽鱼有什么禁忌
清蒸鲽鱼头的做法
清蒸鲽鱼身的做法
清蒸鲽鱼身怎么做好吃
鲽鱼产地好吃吗
清蒸鲽鱼的做法窍门
黄金鲽鱼片怎样做才好吃
鲽鱼头做法是什么
鲽鱼哪里产的
鲽鱼和多宝鱼的区别
最新推荐
1
鲈鱼鲽鱼蒸多长时间
2
鲽鱼尾有什么营养价值
3
清蒸鲽鱼怎么做
4
鲽鱼头是什么鱼
5
炖鲽鱼该怎样做
6
鹣鲽怎么读 鹣鲽简介
7
鲽组词鲽的组词鲽字怎么组词
8
吃鲭鱼有哪些好处
9
铁锅鲽鱼头怎么做啊
10
鲽鱼产地是哪里
11
黄尾鲽鱼是什么鱼
12
鲽鱼头咋做啊
13
鲽鱼的储存方法是什么
14
湘菜甲鱼的做法甲鱼有哪些做法
15
鱼怎么做好吃干锅鱼的家常做法
猜你喜欢
1
海鱼怎么做好吃炖海鱼的家常做法
2
吃鲍鱼有哪些好处
3
鹣鲽怎么读 鹣鲽简介
4
大马哈鱼干要想吃的话有哪些做法
5
烤鲽鱼怎么做 烤鲽鱼的做法
6
鲽鱼头是什么鱼的
7
黄尾鲽鱼是什么鱼
8
开刀后吃柴鱼汤的做法有哪些
9
鲈鱼怎么做好吃清蒸鲈鱼的家常做法
10
草鱼和里鱼哪个做剁椒鱼头好吃
11
鲽鱼为什么不吃身子 鲽鱼不吃身子
12
鱼怎么做好吃干锅鱼的家常做法
13
吃鲭鱼有哪些好处
14
鲽鱼产地是哪里
15
湘菜甲鱼的做法甲鱼有哪些做法
16
鲽鱼头是什么鱼
17
鱼的做法 鱼怎么做好吃
18
红鱼怎么做好吃清蒸红鱼的做法
19
鱼肉怎么做好吃鱼肉的家常做法
20
鲽鱼尾有什么营养价值
热门文章
1
杨洋在三生三世电影里演的是什么角色
2
旋压离合器片怎么安装
3
面门是哪个部位
4
战术基本原则的本质是什么简答
5
简述表面淬火的处理过程和作用
6
下雨天开车怎么除雾
7
爆炒豆角的做法是什么
8
线形动物有无贝壳
9
如何进行日常篮球训练
10
君子兰花谢后怎么剪梗
11
在网上如何查看自己的手机卡信息
12
挪用公款应给予什么处分
13
关于大学生活的注意事项
14
p驴子什么意思
15
画虎头有什么步骤吗