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Superfood用中文直译是超级食物，主要是指对人体健康特别有益的食品，大多具有高抗老防氧化成分，而且它们都是低热量高营养的健康食品，能有效预防心脏病和糖尿病等病症的发生。Superfood大多包括一些水果，坚果，谷类，超级食物也...