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哪些属于碳水化合物食物
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1、谷物:水稻、小麦、玉米、燕麦、高粱等。
2、糖类:蜂蜜、糖果、红糖、白糖等。
3、薯类:番薯、
马铃薯
等。
4、豆类:绿豆、扁豆、豌豆等。
5、水果:
西瓜
、香蕉、甜瓜、葡萄、
苹果
等。
标签:
碳水化合物
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