吃榴梿会胖吗吃榴梿

1、吃榴梿是不会发胖的。

2、榴梿营养价值很高，不过糖分和热量也是比较高的，吃多了容易导致血糖增高，榴梿里面的维生素a也有很多，能够有效帮助抑制肿瘤形成，起到很好的抗癌防癌的作用，但是榴梿吃多了容易上火，胃胀气。

3、榴梿中含有非常丰富的膳食纤维，适当吃可促进肠蠕动，治疗便秘，是有减肥效用的。另外，榴梿的淀粉质丰富，但脂肪含量很低，如果可以用来代替晚餐或者早餐的话，还会有不错的减肥效果。