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吃地瓜减肥吗
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地瓜属于低热量、高容积食物,且地瓜的含水量较高,具有减肥的功效。
地瓜又称红薯、白薯、甘薯、山芋等,富含淀粉、纤维素、
蛋白质
、果胶、
氨基酸
、维生素等,具有较高的
营养
价值。
标签:
地瓜
减肥
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