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水萝卜和胡萝卜可以一起吃吗
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水萝卜
维生素
C含量非常高,但
胡萝卜
中含有抗坏血酸的分解酵素,它会破坏水萝卜中的维生素C,所以水萝卜和胡萝卜是不可以一起吃的。一起吃的话,会影响人体对
营养
的摄入和吸收。
标签:
水萝卜
胡萝卜
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