多飲水；每日開展面部清潔；出門要塗防晒乳；檸檬泡水；多吃美白食物等方式。美白面板最關鍵的就是說補水保溼因此大家每日必須喝夠一定量的水，通常是2000cc左右。
1、臉部去角質
肌膚存有基礎代謝，而基礎代謝的物質老廢的角質層，如果不是立即清除，會讓面板看上去非常黯淡，沒有風彩。因此滿身臉部去角質是非常務必的，最好是一禮拜就要一回角質層，秋冬季時節面板比較乾躁能夠降低到兩禮拜一回。
2、保溼補水美白面板
面板只能填滿了水份，看上去才有質感和飽滿度。特別是在是進到秋冬季時節的面板，願意讓面板嫩白嫩白，就得讓面板喝飽水。可是除開面部面板要保溼補水美白面板，人體的面板也必須，能夠在每晚洗好澡以後開展，那時候面板毛孔伸開是最好的保溼補水美白面板時間，加入適量的潤膚乳輕輕地擦抹面板。
3、青檸檬洗澡
每星期必須確保一回能洗出來泡泡浴，從商場買好多個新鮮的青檸檬，切一片，放入浴盆裡，含有VC的青檸檬能合理的面板美白，泡三十分鐘就能接到實際效果。但是記牢泡完青檸檬澡不必出來晒到太陽光，會消化吸收紫外光得不償失的。夜裡再塗一點兒谷胱甘肽全身美白乳就就行了。
