1、按形狀，記憶枕分S型和蝶型兩種，都是護頸形狀，對第七節頸椎有緩衝的作用。
2、使用S型記憶枕，要將高的一側貼在頸部，低的一側貼在頭部。
3、使用蝶型記憶枕，要將頸椎與中部的凹槽貼合，然後平躺。如果側睡，將頸部貼在兩側，使頸部有更好的支撐。
記憶枕頭是一種用慢回彈材料製成的枕頭，其功能並不是能增加人的記憶力而是因為經常使用的枕頭會形成人頭頸部固有的形狀。記憶枕頭大多為慢回彈枕頭。
市面上可找到各種聚氨酯材料生產枕頭，價格也相差很大，很多消費者在購買後抱怨枕頭不回彈、拿在手上沒有質感、隨著天氣溫度變化枕頭也變的過硬或過軟等。其實，高檔的慢回彈材質枕頭，在其使用原料、生產工藝及配方上都還有很多的一般廠商難以實現的環節。
