1、準備食材:草莓6個、養樂多1瓶、純淨水100ml、蜂蜜少許。
2、草莓洗乾淨去蒂放入攪拌杯。
3、倒入養樂多,加水,加蜂蜜。
4、點對點放入攪拌底座。
5、扭動杯體,大約10-15秒。
6、即可飲用。
草莓汁的功效:
1、草莓汁中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用。
2、草莓汁對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。
3、草莓汁除可以預防壞血病外,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效。
4、草莓汁是營養含量豐富的植物汁,飲用後在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收,具有防癌作用。
5、草莓汁中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除體內的重金屬離子。