香蕉和草莓可不可以一起榨汁喝

當然可以。草莓香蕉汁在自己家就可以輕鬆搞定：

1、香蕉去皮切段備用；

2、用吸管抽去草莓的果蒂備用；

3、倒入榨汁機打成果汁即可。

香蕉富含高纖維，利於排便，防止便祕。此外香蕉含有大量的低聚果糖，幫助身體吸收鈣質。草莓營養價值高，含豐富的維生素C ，有幫助消化的功效。