每個人都是獨一無二的，在共性的基礎上，更強調獨特性。比如中醫認為，人都有陰陽寒熱虛實表裡，但是每個人這八種性質都不同，需要在臨床中詳細辨證，才能得到有效的療效。也就是目前所謂的個體化醫療這種高大上的概念。寫一個全民食譜這種東西，在大吃貨帝國”，太不現實。但還是有一個區別的，就是美國的消費者更懂得保護自身權益（主要是發達國家法制很成熟），於是告來告去，把很多不注重養生的人們所不關心的東西變成了現實，比如食品標籤，等等。同時，還是有很多很多人可樂當水喝，癱坐在fatmobile上面。合理膳食這個東西，部分美國人嘴上說不要，身體上還是很誠實。所以飲食習慣這個話題就不應該用美國作參考。
