1、6不：不在無安全設施，無救護人員的水域游泳。不擅自與他人結伴遊泳。不在無家長或老師帶領的情況下游泳。不私自下水游泳。不到不熟悉的水域游泳。不熟悉水性的學生，不擅自下水施救。
2、1會：會基本的自護、自救方法。
溺水：
淹溺又稱溺水，是人淹沒於水或其他液體介質中並受到傷害的狀況。水充滿呼吸道和肺泡引起缺氧窒息；吸收到血液迴圈的水引起血液滲透壓改變、電解質紊亂和組織損害；最後造成呼吸停止和心臟停搏而死亡。淹溺的後果可以分為非病態、病態和死亡，其過程是連續的。淹溺發生後患者未喪失生命者稱為近乎淹溺。淹溺後窒息合併心臟停搏者稱為溺死，如心臟未停搏則稱近乎溺死。
