例：學會開車之後再開車。所付出的注意是有意後注意。有意後注意是注意的一種特殊形式，它有自覺的目的卻不需要意志努力。有意後注意又稱隨意後注意。有意後注意同時具備有意注意（又稱隨意注意）和無意注意（又稱不隨意注意）二者的部分特徵。
有意後注意它有自覺的目的，通常與特定的目標、任務相關聯，這與有意注意的目的性特徵相符；它無需意志的努力，這與無意注意的無需意志努力的特徵相符。簡單的說，有意後注意既遵循當前活動的目的又不需要付出意志努力，有意後注意服從當前的活動目的與任務，又能節省注意的努力，因而對完成長期、持續的任務特別有利。培養有意後注意的關鍵在於發展對活動的興趣。
