預防踩踏三要三不要分別為：三要，要躲、要離開、要穩住。三不要，不逆行、不蹲下、不窒息。如果在人群中不小心摔倒了第一時間應考慮迅速站立起來，如果是站立不起來應迅速側臥、雙手扣緊、雙臂護頭、並腿收攏、捲曲成團、全身緊繃。防止受到二次傷害。在擁擠的人群中，一定要時刻保持警惕，不能被好奇心所驅使。
防踩踏安全教育知識：
1.不要在樓梯通道嬉戲打鬧，人多的時候不擁擠、不起鬨、不製造緊張或恐慌氣氛。無論什麼時間上下樓梯都要靠右行走，不跑、不追、不逆行。
2.儘量避免到擁擠的人群中，不得已時，儘量走在人流的邊緣。每天上完早操和課間操，各班按順序回班，過樓道時，不擁擠、不推扯、不打鬧，不逆行、不停留。
3.發覺擁擠的人群向自己行走的方向來時，應立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。 順著人流走，切不可逆著人流前進，否則，很容易被人流推倒。
4.假如陷入擁擠的人流，一定要先站穩，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或繫鞋帶。有可能的話，可先儘快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，待人群過去後再迅速離開現場。
5.若自己不幸被人群擁倒後，要設法靠近牆角，身體蜷成球狀，雙手在頸後緊扣以保護身體最脆弱的部位。 在人群中走動，遇到臺階或樓梯時，儘量抓住扶手，防止摔倒。
6.在擁擠的人群中，要時刻保持警惕，當發現有人情緒不對或人群開始騷動時，就要做好準備保護自己和他人。
7.在人群騷動時，腳下要注意些，千萬不能被絆倒，避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發因素。
8.當發現自己前面有人突然摔倒了，要馬上停下腳步，同時大聲呼救，告知後面的人不要向前靠近，及時分流擁擠人流，組織有序疏散。
9、在校內活動時，不許追打跑鬧，不要玩危險的遊戲和帶尖帶刃的物品。不許爬高上低、不許坐在欄杆上、不許蹦臺階、不許人揹人。
10、如果放學時遇到停電事故，同學們不要起鬨、喊叫，學校有停電應急照明燈，同學們更要有序下樓，保持安靜。
11. 任何同學不準毀壞消防疏散指示燈和標誌，同學們一旦遇突發事件不驚慌，增強自護、自救能力。
