1、不要在流淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越少越好。
2、不要去反覆思考同一個問題，不要把所有的感情都放在一個人身上，你還有父母，還有其他朋友。
3、不要害怕做錯什麼，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。
4、有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其餘的時間裡，要儘量的讓情緒平穩起來。
5、那個人突然不聯絡你了，很正常；那個人突然又聯絡你了，也很正常，這也不說明什麼。
6、如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可。
