225-280克。鵝蛋一般呈橢圓形，本身的體積較大，一般一個鵝蛋的大小為225～280克左右，但具體的重量主要是由鵝蛋具體的大小和品種來決定，有一些專門養殖生產的鵝蛋品種就會很大，可能會比280克要重。
由於鵝蛋比較大，一次性吃完一個可能會不是很容易消化，容易給身體腸胃造成負擔，因此在食用鵝蛋時注意要適量，一天最多不能超過兩個。
拓展資料：鵝蛋是家禽鵝生下的卵，表面較光滑，白色，呈橢圓形，個體很大，其重量是一般雞蛋的四、五倍，味道有些油，但質地較粗糙，草腥味較重，食味不及雞鴨蛋，新鮮的鵝蛋必須烹飪後食用。
此外，鵝蛋中還含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和能幫助消化的卵磷脂等，但也有一種對內臟有損壞的鹼性物質。
