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像頭髮絲一樣的菜叫什麼

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像頭髮絲一樣的菜叫什麼

頭髮絲一樣的菜叫髮菜。髮菜別名髮狀念珠藻,是藍菌門念珠藻目的一種藻類,廣泛分佈於世界各地的沙漠和貧瘠土壤中。因其色黑而細長,如人的頭髮而得名,可以食用。其營養豐富,蛋白質含量高,鈣質也較多,更富含磷、鐵等礦物質。