籃球護膝的選擇有三點：一是制動，二是保溫，三是保健。
制動：由於籃球的劇烈運動很容易使髕骨被牽移離開原有部位，從而引發膝關節部位的疾病，所以在選擇護膝的時候應該選用制動效能好的。這樣能更有效更安全的保護你的膝蓋部位，另外戴上制動效能好的護膝能將髕骨固定在相對穩定的位置上，以保證其不輕易受傷害；
保溫：一般的護膝都會有保溫作用的，保溫效能要適中，不能太熱或太涼，保溫的同時也應該注意透氣性；
保健：在保健方面應該選擇新型遠紅外線負離子製作的新增遠紅外線負離子能量層的護膝。原因是這樣的護膝能引起膝部皮下生物分子的共振，進而使深層組織發熱，起到促進血液迴圈、改善微迴圈、舒經活絡的作用。
