有三個過程：
1、當倉鼠肚餓的時候，可透過籠子，隔著金屬網倉鼠喜愛的核桃、粟子，用手拿給它吃。幾天之後，稍微開啟籠子的入口處，把手中食物遞進去。開始時，倉鼠可能會感到害怕，但經過10幾天反覆訓練後，能安心適應；
2、當倉鼠不再感到害怕，開始與主人熟悉時，再將食物放於籠子入口的附近，引倉鼠出來吃食。開始時，倉鼠可能會一拿到食物，就立即鑽回籠中。同樣經過反覆訓練，讓其適應。但記住，籠子的入口必須保持開著，以免倉鼠驚慌竄到別處；
3、經過一段時間的訓練後，倉鼠就會逐漸和人熟悉親熱了。肚子餓的時候，它就會主動找人討去食物，也就可以上手了。
