有雙下巴儘量避免穿高領，那樣會讓你的雙下巴更加明顯。 將前襟的位置變成V字形的造型。
瘦雙下巴的減肥招數：1、按摩最奏效：將按摩霜、瘦臉霜抹在雙下巴的地方，用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢地往下巴方向推按。重複25-30次，可以幫助下巴恢復緊實。 2、按壓耳下穴位：用大拇指在耳朵附近做按壓，尤其是耳朵下方多穴位的地方，可以減少下巴贅肉。3、吐舌頭：德國專家認為，伸出舌頭這個小動作，是令雙下巴和脖子之間的面板保持不鬆弛的理想方法，這樣就可以防止形成雙下巴，也能讓形成的雙下巴減輕。你還可以把舌頭用力頂下顎的牙肉，同樣可以收到收緊頸部肌膚的功效，減輕雙下巴。
