穿卸滑雪板:
在雪面上放置滑雪板:
1、與滾落線垂直；
2、雙板保持平行。
穿滑雪板: 先穿山下側的滑雪板，再穿山上側的滑雪板。 先卡好前部固定器再壓後部固定器。 檢查滑雪靴與滑雪板的連線是否牢固:
1、引身向上跳動；
2、滑雪板離開地面。
卸滑雪板:
1、用滑雪杖尖開啟後部固定器即可；
2、將滑雪板向身體側面抬起，用力向下磕。
固定器的安裝與調整: 固定器的安裝與調整，是非常重要的工作，如果安裝調整不當，不但玩不起來，也會摔的很慘，初學者更會因此而學習困難，不可不慎。 安裝時首先要決定站立的位置與方向(左腳在前或右腳在前)。站在雪板上中心位置分開雙腳，通常“Freeride”雙腳分開站立的寬度與肩同寬，“Freestyle”的站立寬度還要更寬些，因各人身高不同，所以每個人站立的寬度也不同，如果雙腳分開的寬度太窄，平衡就差，站的太寬，雙膝就會負荷太重而容易受傷。
