怎麼刷牙可以祛除口臭

想要祛除口臭的人刷牙時有必要刷下舌頭後方，也就是舌苔位置，上面有殘渣、脫落上皮細胞、細菌等等，刷舌板時，要保持一定力度向舌頭前部滑動，減少殘渣殘留，這樣細菌分解蛋白質少了，產臭的硫化物就沒那麼多，再配合含有氯己定的漱口水抑菌，清新口氣。在刷牙後，可以用白醋漱口，因為白醋有很好的殺菌效果，能有效地去除殘留在牙齒上的垃圾和細菌。