躺著看書的危害有哪些

躺著看書的危害有損害視力、使人體生理節奏失去平衡、導致神經衰弱和心血管疾病。一些長期躺著看書的人，由於生理節奏失去平衡而產生神志恍惚、頭腦昏沈等症狀，時間久了還會導致骨病和貧血等多種疾病。