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吃飯看書會有什麼危害
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邊
吃飯
邊看書會影響胃腸道的血液供應，影響胃的影響消化和吸收，引發胃病。一邊吃飯—邊看書，較多的血液要供應腦部工作，吃飯時把注意力放在食物上，細嚼慢嚥、享受食物，這樣的進餐胃最喜歡。
標籤：
看書
吃飯
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