不按時吃飯有什麼危害

不按時吃飯有什麼危害：1.胃腸道的蠕動有它自己的規律，如果生物鐘不規律的話，容易引起胃炎或者胃潰瘍等方面的問題；2.胃腸道有疾病的人，要儘量保證進餐的時間，要定時吃飯，延後吃飯會使血糖降低，對身體有很大的不利。