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超過標準體重多少為超重

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超過標準體重多少為超重

需要用自己實際體重資料參入基本公式中判斷:

標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數(女性20,男性22)

標準體重正負10﹪為正常體重

標準體重正負10﹪~20﹪為體重偏重或偏輕

標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足