一晚上都做夢是怎麼回事

正常人的睡眠是分為兩期，一期是快速眼動期，在這一期，除眼球能動外，全身肌肉張力是降低的。但是在這一期時，經過腦電波的記錄，人的腦電活動是異常興奮的，所以此時期的人在做夢。另外一期是非快速眼動期，眼球不動，腦電波活動也很少，這期是深睡眠期。所以人一晚上的睡眠由快速眼動期進入非快速眼動期，再由非快速眼動期進入快速眼動期，大概來回迴圈4-6次，人至少要做4-5個夢，所以一晚上都做夢是正常現象。