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1米52的標準體重是多少

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1米52的標準體重是多少

您的標準體重是47公斤,即94斤。上下可以浮動5公斤,即42~52公斤84~104斤都屬於正常標準範圍內的體重。建議您平時注意休息,保證充足的睡眠時間。飲食以清淡易消化為主,多吃新鮮蔬菜和水果,多飲水。避免進食高脂肪高膽固醇食物。同時合理增加運動量,增強機體抵抗力。